Børn, familier og individualister var med da Amager Orienteringsklub havde det første O-løb på det helt nye
O-kort over Ugandaskoven.

Solen skinnede direkte ind i øjnene fra en frostklar og skyfri himmel mens den sprøde is over skovens små pytter knaste under fødderne på de mere end 25 løbere, som denne lørdag prøvede kræfter med en såkaldt diamantbane.
Rolf havde skabt mulighed for ganske underholdende o-løbsbaner med klubbens 12 SportsIdent enheder, hvor udfordringen dels bestod i kortets størrelse på 1:5000 og delspga. skovens høje tæthed samt til tider mangrovelignede forhold.. Sjovt var det også på sidste post midt iVestamagercenteret hvor den ene O-løber efter den anden tiltrak sig nysgerrige blikke for lørdagskyllingekøbere.
Lykkeligvis havde mange deres børn med, og de fik en dejlig tur i den lille skov med oplevelsen af at være på skattejagt og som noget helt særligt, var der diplom, medalje og guldbarretilalle børnene.

Se flere billeder HER

RESULTAT LISTE ved PREMIERE LØBET
14. JANUAR 2012

(Tekst og billede er hentet fra http://dragoer-kajakklub.dk/)

DKKs 2. juledags-orienteringsløb

40 orienteringsløbere, løbsudlægger Tom Ping Pong, tidtager Tommy Lang, arrangør og korttegner Claus og Rompunch-brygger Rassi samt en del tilskuere havde fundet vej til Kongelunden 2. juledag til Dragør Kajak Klubs traditionelle orienteringsløb. Plaster kunne ikke finde nogle veje der var glatte og skulle gruses (for temperaturen var ca. 8 grader), så han var også dukket op.

Der var nogle løbere der syntes at kortlæggeren ikke skulle køre rundt i traktor og lægge poster, da hele skoven blev kørt til mudder.

Resultatlisten vil snarest foreligge på hjemmesiden:
http://billeder.dragoer-kajakklub.dk/#home

Lørdag d. 17/12 var 7 AMOK’ere iført klubbens nye trøjer på pletten, da 2. afdeling af vintercuppen løb af stablen. Vi var sat stævne i det danske Schweiz ved Geelskov benævnt sådan pga. det meget kuperede terræn skabt af istidens tunneldale og randmoræne.
Fra det fremskudte startpunkt var der en kort løbetur over Mølleåen og derefter en ekstrem stejl stigning med ca. 55 højdemeter til første stjernepost. Herefter var den fine orienteringsmæssige udfordringer og særligt kunne der vindes lidt ved at løbe på højdekurverne.

På trods af de fine udfordringer gik det faktisk godt for alle 7 løbere – måske lige bortset fra Rolf som bommede lidt i starten, hvilket gjorde at Jens kunne slå Rolf med godt 2 min på hhv. 10 og 12 pladsen ud af 42 ved light-løbet, som Jesper opnåede en flot flot placering som nr 5 på. Mettes debut gik også godt. Løbet var sikkert og Mette kom ind i en fin tid på lige godt 1 time og en placering som nr. 29.

Blandt klubbens elitegruppe opnåede Tajs en god 15. plads 3 min før Søren på 18. pladsen – og Tøger lukkede og slukkede på 24. pladsen som sidste mand på den lang og svære tur, hvor 5 andre løbere udgik.

Tak til Lyngby for en god dag i en dejlig skov.

Jens

Se resultater HER

Tirsdag d. 13. december afviklede AMOK Jule-O-løb. 24 løbere var tilmeldt, men eksamen, sygdom o.a. gjorde at i alt 17 løbere blev sendt af sted ud i nattens mørke og blot hjulpet af et 83 år gammel kort over Kastrup. Posterne var ikke markeret med O-skærme men med en for den stundende højtid passende Nissehuer. I nissehuerne gemte sig dels et postnummer og dels en pose kager – enten pebernødder eller brunkager. I et tilfælde var der ingen kager. Opgaven bestod i at finde posterne i tilfældig rækkefølge, men huske hvor mange der var med pebernødder, brunkager og uden kager. Ved målgang skulle dette oplyses.
At der for nogen løbere blev opgivet tal hvis tværsum var hhv. 1 eller 2 mindre end antallet af poster kan undre men skal være uden kommentarer i øvrigt. Nogle havde valgt at tage en kage fra hver post for på den måde at huske korrekt og andre memorerede blot og spiste løs af kagerne.
Imponerende at alle faktisk kom rundt til posterne og flot at i hvert fald 7 havde fuldstændig korrekt løb.

Resultatet blev at Søren vandt i overlegen stil med næsten 10 min ned til Tøger på 2. pladsen. På 3. pladsen kom Jesper blot 19 sekunder foran Rolf.

Der var præmier til de 10 bedste og æbleskiver, gløgg og småkager herunder hjemmebag fra Freja til alle.

Rigtig Glædelig Jul til alle AMOK’ere. Se billeder HER

Jens

Det var måske ikke de bedste resultater, der gjorde AMOK iøjenfaldende til denne vinters første Vintercup. På hjemmebane i Kongelunden indviede tre løbere nemlig AMOK's nye klubløbetrøje og sammen med en håndfuld andre medlemmer og næsten 200 andre orienteringsløbere havde alle en god og fugtig tur i skoven.

Der vil være mulighed for at prøve de forskellige størrelser på trøjerne til AMOK's julearrangement og derefter bestille efter ønske.

Søndag d. 13. november 2011 blev O-løbs sæsonnen afsluttet på vanlig vis af OK73 med afviklingen af Jættemilen, som igen i år var et fantastisk arrangement. Løbet er særlig karakteristisk ved at banerne generelt er meget længere og der er fællesstart. Rolf og Jens startede i første kæde med Mikkel og Bjarne i en senere og Søren til sidst. Det var en pragtfuld søndag morgen med lette frostgrader og rimfrost på veje og træer, da næsen blev vendt fra Amager mod det nordsjællandske. Der var ca. 750 m fra P-pladsen ind i skoven, hvor start og mål lå klods på stævnepladsen. Skoven var smuk med rimfrost på blade og spindelvæv, mosebryg over de mange vandhuller og søer samt en sol der skinnede fra en skyfri himmel. Ikke alt løv var fældet, så træerne havde fortsat de fantastiske brændende farver. Starten gik ved ringning med den traditionsrige klokke og over flere fællesstarter løb de ca. 700 o-løbere ud på de lange ture. H-turist var 10,2 km (Rolf og Jens's klasse) som blev klaret i hhv 2;02;44 og 2;11;05 som rakte til en 47. og 49. plads, mens Søren skulle ud på hele 19 km i H35, som han klarede på flotte 3;06;31 hvilket gav en fortjent 7. plads. Bjarne kom på godt 6 km hjem i 1;39;54 (43. plads). Desværre havde Mikkel et fejlklip.

Se billeder fra turen HER

En dejlig afslutning på sæsonnen og en stor tak til OK73 for et super arrangement..... OG heldigvis er det ikke slut med at løbe O-løb for i år.

Vi har både JULE-O-LØB og VinterCup - HUSK at tilmelde jer!!!!!!!!!

Tirsdag d. 1. november havde Rolf aftalt med halvmånen at den skulle lyse klart5. Det gjorde den, men det var ikke nok til at hjælpe de 16 O-løbere, der prøvede kræfter med orientering og pandelampe. Super fin bane som en start på natløb på Amager Strandpark og selvfølgelig med en stjernepost på toppen af den store bakke ved sneglen. Kom ikke og sig, at Amager er helt flad. Midt inde i løbet fik vi besøg at flinke betjente, der blot ville sikre sig at alt var OK. Tak for denne årvågenhed og stor tak til Rolf for et fint arrangement.

Herunder følger resultaterne (Klik på billedet for at se det i stort format).

D. 25. okt. havde en anderledes klubaften, idet vi i stedet for at løbe gik på restaurant for at spise og hygge samt fejre årets klubmester. 15 AMOK'ere var mødt op og vi havde en rigtig hyggelig aften med god snak også om andre ting end O-løb. Vi spiste på Liam Ochid som leverede god velsmagende og veltillavet Thai-mad. Tak til Tøger for initiativet.

Flammende farver, sol fra skyfri himmel, en meget smuk skov samt mange glade deltagere fra AMOK gjorde dette års klubmesterskab til noget ganske særligt. Rolf havde vanen tro udarbejdet en særlig logaritme for udregning af point, således at alle skulle løbe op til det der er deres bedste for at gøre sig håb om at hjemtage pokalen og guldmedaljen. Vi havde stort set samlet start over ganske få minutter og ud i skoven gik det. Jens havde journalist fra Frederiksborg Amts Avis, som ikke blot interviewede, men som også løb med for at se hvad O-løb egentlig er. Journalisten udtalte at det var en af hans bedste arbejdsdage nogen siden, så det bliver spændende hvorledes han præsenterer O-sporten i Frederiksborg Amts Avis. Lad os håbe det kan sprede sporten endnu mere.

Uden de store uheld kom alle hjem, enkelte som ikke skal nævnes ved navn (vi ved godt hvem han er) løb udenom en post, men de fleste gennemførte uden diskvalificering og således var det muligt at lave en spændende resultatliste. Rolf forklarer herunder hvorledes beregningen er foregået.

MEN atter i år må vi kåre Søren Albæk Jensen som suveræn klubmester, og Sørens bekymring om den tomme plads på kaminen blev hermed gjort til skamme. På flotte anden og tredje pladser kom Rolf og Tajs.

Som noget særligt var Trine og Mille ude og løbe børnebanen. Trine på 5 år gennemført helt alenen mens Mille på 3½ år klarede det flot med lidt hjælp. For den meget flotte præstation modtog de begge en lille æresmedalje. Tillykke med det.

En stor tak til alle, der var med i skoven, som deltager eller barnepasser. Og en stor tak til Allerød OK som endnu en gang stod for en super godt arrangement. Husk altid, at når vi har haft en god tur i skoven, er der nogen der har tegnet et kort, nogen har lagt banerne, nogen har kontrolleret dem og nogen har opsat og nedtaget det hele

Her er lidt forklaring til resultatlisten:
Alderen er det antal år man fylder i kalenderåret 2011 (jeg håber at alle har fået den rette alder)
K eller M betyder Kvinde eller mand
Bane Betyder:
1 = Svær 9,0 Km
2 = Svær 6,3 Km
3 = Svær 4,4 Km
4 = Mellem Svær 4,1 Km
5 = Let 3,2 Km

KM er den af arrangøren oplyste banelængde i luftlinje.
Tid er din løbstid i DECIMAL d.v.s. sekunder er omregnet til 100 dele minut (derfor er tallet efter komma IKKE det samme som dit sekundtal !)
A-Faktor Er den aldersfaktor som er brugt i beregningen
(20 og 21 år = faktor 1 – antal år over 21 år = 1 + 0,0065 * antal år over 21 ELLER antal år under 20 år = 1 + 0,02* antal år under 20)
A-Faktoren kan nok gøres til genstand for diskussion.
K/M faktoren - Kvinder/piger får 10% ”bonus”
(Størrelsen kan nok også diskuteres, men er taget ud fra tilfældige resultatlister hvor jeg har sammenlignet vinder tider fro kvinder og mænd for samme banelængde og samme alder. Dette tal varierer meget men jeg fandt at 10 % var et meget godt gennemsnit, men som sagt, det kan diskuteres)
Bane faktor – en meget lille faktor, der alene skal sikre at hvis to løbere opnår nøjagtig samme resultat når KM tid er korrigeret for køn og alder, så er det den der har løbet den længste/sværeste bane der kommer ud med det bedste resultat af de to.
MIN/KM er DIN løbstid divideret med din banelængde = antal minutter pr kilometer (fugleflugtslinje)

POINT er så :
Din KM tid divideret med K/M Faktor og divideret med A-Faktor og ganges med Bane Faktor (ganget med 100 for ikke at få et langt decimal tal)
FÆRREST POINT = bedste resultat !
En god KM tid giver et lille tal, og en dårlig KM tid giver et større tal, som er udgangspunktet for beregningen. Dette tal divideret med K/M faktor giver Mænd = ingen ændring (divideres med 1) – Kvinder divideret med 1,1 = et mindre tal end KM tiden.
Dette tal bliver så igen divideret med A-Faktor – Høj (eller Lav) alder i.f.t. 20/21 år giver et større tal at dividere med og dermed et mindre tal i udregningen.
Og så DIVIDERET med Bane Faktoren som er et tal meget tæt på 1. Den længste/svære bane er f.eks. 0,98 medens let bane er 0,90

Hele denne udregning ender op med et tal hvor den laveste værdi er det bedste resultat !

Ud fra dette års resultat liste kan vi så nok diskutere om modellen var brugbar, og skal genanvendes, og hvis JA, om der eventuelt skal korrigeres bare lidt på en eller flere af korrektions faktorerne ?
Det har vi heldigvis næsten et helt år til ;-)

Rolf og Jens

Se billeder HER

Så er der lige kommet lidt flere billeder fra løbet i søndags. Orienteringsløb er for mennesker alle aldre! Se de nye billeder HER

Endnu en gang må vi konstatere at O-sporten har de smukkeste idrætsanlæg. Scenen var sat i Jonstrup Vang og lyslægning var bestilt fra firmaet "Skyfrit Højtryk aps". Mosebrygget lå ud over lavningene mens solen kæmpede sig vej ud gennem træers løv, da vi satte standeren på stævnepladsen. Ud på banerne og der var mange løb vi og bortset fra at der på flere ruter var enkelte længere transportstræk så var der tale om fin orientering. Alle kom godt i mål såvel Trine og Mille (vores yngste deltagere) som de lidt ældre og debutanten Dorte, der er helt klar til klubmesterskabet på næste søndag. Enja klubbens aller yngste medlem var fin publikummer med mormor.

Blandt resultaterne var der både 1., 2. og 3. pladser til klubbens løbere på de individuelle baner. Se resultater for klubberne HER

Tak til arrangørerne for en dejlig dag i skoven

Se billeder fra løbet HER

Tirsdag d. 10 oktober afholdte AMOK fotoløb i Tårnby. Over 50 løbere mødte op og udfordrede den kolde vind og de lave grader. Alle kom i mål og fik en god oplevelse, der både bød på udfordringer med orientering og udtørrede kuglepenne.

Se billeder og resultater HER

Med udgangspunkt i lørdagens fantastiske vejr var forventninger hos de 7 AMOK'ere der drog til Gurre for at løbe O-løb store i forhold til vejret. Men det var på det eneste punkt vi blev lidt skuffede, omend den tunge tåge skabte andre flotte naturoplevelser end når solen skinner fra en skyfri himmel. En af de klare fordele var, at duggens dråber kunstfærdigt afslørede alle de spindelvæv som flagrede som guillander mellem visne bregner og træernes brændende løv. Vi var vidner til et særdeles veltilretteanlagt løb med vægt på god orientering. Enkelte af ruterne rummede noget af nogle transportstræk, men ellers var det en dejlig dag i skoven.

- Jens

Se resultater HER og flere billeder HER

Super dejlig O-træning i Kongelunden. Alle vores SI enheder kom i brug og ruten var kort men med megen vægt på vejvalg, idet Søren havde skabt stræk med ofte 3 forskellige vejvalgsmuligheder. Posten var også presset en smule, så de ikke kunne ses på afstand. Entusiasmen var stor og flere løb begge ruter. Vejret holdt tørt og der var mindre vand i skoven end der har været tidligere på året. En dejlig aften. Tak til Søren og Rolf som var assistent med skadet fod.

- Jens

Se flere billeder HER